Acerca de mí


Acerca de mi:
LARA ZIMMERMANN
Mi nombre completo es Lara Zimmermann Kogan, nací en Argentina donde viví 33 años. Tuve una buena vida, fui actriz afortunadamente me fue muy bien, trabajé activamente en televisión y teatro durante 13 años. Me casé, construimos una casa y me quedé embarazada.
Nueve meses después nació mi hijo Ramiro y ahí comenzó una tremenda aventura que al día de hoy sigo viviendo.
Dentro del gran movimiento que nos trajo la llegada de nuestro hijo, uno contundente fue tomar la decisión de emigrar y venirnos a vivir a Barcelona, donde vivo actualmente.



Clases de Yoga
Curiosamente hoy me encuentro dando clases de Yoga Embarazo y puedo darme cuenta que tiene mucho sentido que así sea. Porque mi embarazo fue, si lo miro espiritualmente, una iniciación a algo mayor ,a un amor más grande, a un estado del ser más elevado.
A raíz del gran desafío que me trajo salir de una vida y un territorio conocido, a uno nuevo y con un bebé. Se abrió en mí (crisis incluida) un despertar en mi conciencia, y comencé a hacerme preguntas más existenciales.
Para poder responderlas inicie una búsqueda, con cursos, retiros y formaciones.
La primera que hice fue una Formación de Meditación en la Escuela Alquimia de Barcelona.
A partir de ahí vinieron todas las demás, las de Yoga, la de Kundalini, la de Yoga Embarazo, la de Lectura del Aura, la de Masaje Tahilandes, la de Imposición de manos.
También me adentré un tiempo en el Chamanismo y en la Tradición Iberocelta Reclaiming
Con la riquísima experiencia que me trajo todo lo que iba viviendo, experimentando y transformando en mi. Se fue abriendo naturalmente la pregunta de,¿cómo poder poner todo esto al servicio de la vida?
Poco a poco se fue develando el qué y el cómo…
Cuando me juntaba en diferentes círculos, encuentros, sanaciones, rituales, retiros o temazcales.. podía sentir el gran aporte que recibíamos todas, cuando nos juntábamos entre mujeres.
Cuanto más dulce, alegre y seguro era vivir la situación que estuviéramos atravesando al compartirlo con otras. Cómo esa compañía femenina se transformaba en una red, donde te dejabas de sentir sola y cualquier proceso que estuvieras atravesando, se hacía mucho más fácil de vivir.
A la vez cuando daba clases de Yoga podía ver la otra cara. Con cuánta dureza y exigencia nos tratamos las mujeres en general, intentando lograr una perfección impuesta socialmente, con capa de super woman incluida.
Que poco espacio en el día a día nos damos para nuestras necesidades. No así para el trabajo, la casa, los hijos, con el resto sí! grandes esfuerzos para llegar a ser, buena madre, buena esposa, hija, amiga, profesional, etc,etc.



LARANAMYOGA
Crear una fortaleza femenina.
Veo como algo URGENTE comenzar a tratarnos bien a nosotras mismas, y a nuestro cuerpo. Darnos tiempo de calidad, cambiar el enfoque, empezar a crear una fortaleza femenina.


Clases de Yoga
A partir de nuestra sensibilidad, nuestro sentir, nuestro disfrute, honrando lo que somos y a nuestro cuerpo.
A re-aprender a ser mujeres que se aceptan y se aman, para desde ahí poder dar lo mejor de nosotras, cuidando nuestras relaciones, pero sin dejar de cuidar la más importante, con una misma!!
Gracias a mi práctica personal y guiando a otras personas clase tras clase, (ya llevo 11 años dando clases) vi que con el Yoga podría aportar muchísimo a mejorar la relación con la forma de tratarnos y cuidarnos las mujeres.
De ahí nació el Método Yoga Mujer (MYM)
Con el foco puesto en que sea un Yoga Femenino, con todo lo necesario para poder cuidarte de una manera holística. emocional, física y energéticamente.
Desde el buen trato con tu cuerpo, dialogando con él dándole permiso a sentir, a expresarse de forma orgánica, respirándolo concientemente, fortaleciéndolo, creando una fuerza interior mayor y más coherente con el gran amor que te tienes a ti misma.
Me encanta lo que hago, crear espacios de seguridad para las mujeres, poder acompañarlas desde el Yoga y la Meditación en los diferentes ciclos y etapas; juventud, madurez, maternidad, perimenopausia, menopausia.
Feliz de que hayas llegado a mi página web y recibirte en mis Clases y Sesiones.
Y si puedo ayudarte no dudes en ponerte en contacto, para tener un primer encuentro.
Gracias por leerme.
Namasté
Lara

Un método diseñado para el cuerpo y la energía femenina
Siente tu cuerpo: fuerte y ligero.
Entrena tu cuerpo para poder disfrutar en todas las etapas de tu Vida
Disponer de un cuerpo fuerte y sensible a la vez,que te permita sentirte plena como mujer, es posible.
Estas clases te ayudarán a conectarte con tus necesidades para poder atenderlas.
Con una actitud empática hacia tí misma entrenarás a tu guerrera interior para sacar la fuerza necesaria para crear los cambios y hábitos que necesita tu momento actual.
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Clases de Yoga Femenino
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Disponer de un cuerpo fuerte y sensible a la vez,que te permita sentirte plena como mujer, es posible.

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